青汁おいしい!!

青汁を水以外で割る、といえば牛乳を選ぶ人が多いでしょう。
しかしその他にも様々なドリンクレシピがあります。
以下で紹介するものはおいしいので、青汁が苦手な人も一度お試しください。

・カルピス

カルピスの原液を3倍程度に希釈して青汁の粉末を混ぜます。
これでカルピスだけを飲むのは甘すぎますが、青汁を混ぜるとちょうどよくなります。
そのためカルピスウォーターでは少し物足りない人が多いようです。

普通に飲めば苦すぎる青汁と、普通に飲めば甘すぎるカルピスを混ぜる発想はおもしろいですが、
青汁の食物繊維とカルピスの乳酸菌は、お通じの改善にうれしい飲み物となります。

・豆乳

実は豆乳の豆臭さと青汁の青臭さの相性がよかったりします。
豆乳はドロっとしているので青汁の粉末が溶けにくいことがありますが、
シェイカーを使うとうまく混ざりますよ。
豆乳は栄養価が高い無調整がおすすめです。

・野菜ジュース
市販の野菜ジュースは飲みやすく加工されていて甘すぎる場合があります。 そこで青汁を混ぜるとちょうどよい風味になります。
栄養はいわずもがな、たくさんのビタミンや食物繊維が摂取できます。

基本的に飲みやすくなれば何で割ってもいいのですが、ホットドリンクは 青汁のビタミンが破壊してしまうことがあるのであまりおすすめできません。

青汁には多種多様な製品が販売されていますので、自分に合った青汁とドリンクのレシピを見つけてみるといいかもしれません。